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2015年9月17日 (木)

足腰運動

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テレビの健康番組でみた、足腰の強化に効果があるという、忍にん体操というのを検索したところ、かなり有名のようでたくさんヒット。DVDも販売しているもよう。

You Tubeでも流れている。

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